Le massage Ayurvédique

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Origine et histoire

De l’Indien Ayurveda (Ayur : vie, Veda : science) le massage ayurvédique tire son origine de la médecine traditionnelle indienne. Cette pratique est basée sur la vision du corps comme d’une combinaison de trois énergies fondamentales appelées « doshas » : l’air, le feu et la terre. En fonction des individus, certaines de ces énergies sont plus ou moins présentes ce qui influe sur leur constitution et leur caractère. Ainsi, il existe différents types de massages ayurvédiques en fonction des dominantes énergétiques de chacun.

A chacun son massage

Traditionnellement pratiqué sur le sol, le massage ayurvédique est pratiqué différemment selon les patients. Le masseur doit identifier le profile ayurvédique du patient d’après son physique et son psychique avant de procéder aux mouvements.

– Si vous êtes une personne type « vata » (air ) : votre massage sera lent et enveloppant. Les mouvements réguliers seront facilités grace à l’usage d’une huile tiède et lourde.
– Si vous avez une dominate « pitta » (feu) : vous avez besoin d’un soin stimulant plus frais et dynamique. Une huile légère et fleurie accompagnera les gestes.
– Si vous êtes « Kapha » (terre) : il vous faut un massage de type sec de préférence sans huile qui régénère et tonifie votre corps.

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