Le Drainage Lymphatique Manuel, un massage plus sexy qu’il n’en a l’air
Un massage doux et attentif
Découvert depuis plus de 3000 ans par les Egyptiens et remis à jour le siècle dernier par le docteur Vodder, le Drainage Lymphatique Manuel se pratique aujourd’hui dans les centres de forme et de beauté. Il dure entre 1h et 1h30. Allongé(e) nu(e) sur une table, vous recevez un massage très doux et particulièrement à votre écoute.
La personne qui vous prend littéralement en mains – il n’y a aucune machine ici utilisée- va s’appliquer à bien faire circuler et redynamiser la lymphe sous votre peau. Ses doigts et ses paumes sont ainsi en contact permanent avec vos tissus. Ceci garantit une attention soutenue de votre masseur à vos réactions et votre bien-être.
L’art de la précision et de la délicatesse
Les techniques du DLM sont précises. Les gestes y sont délicats et répétitifs. Il s’agit dans un premier temps de « pomper » les zones où les réseaux lymphatiques les plus nombreux puis de chasser la lymphe dans le bon sens par des manœuvres de pressions. Quel est l’effet ressenti ? Tout simplement, celui d’une vague qui vous parcourt tout au long de votre corps. Plutôt agréable, non ?
Les bienfaits à long terme du DLM
Au-delà de la relaxation immédiate, le DLM permet de désintoxiquer l’organisme, renforcer le système immunitaire, lutter contre la fatigue, les « jambes lourdes » et même la cellulite. Par son effet sur le réseau lymphatique, n’oublions pas qu’il favorise l’élimination des dépôts graisseux. Bref, initiez-vous vite à ce massage qui est plus sexy qu’il n’en a l’air.
